HOT ! ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 古久澤靖夫 DVD Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える

Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える。院長・スタッフ紹介│ブリージングストレッチ本院。Amazon.co.jp: 古久 澤靖夫: 本。【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方肩こりや腰痛、目の疲れやカラダのむくみ、生理不順といった月経トラブル等…現代人が抱える悩みの主な原因である“カラダの歪み”の改善法を収録しました。監修に古久澤靖夫院長(ブリージングストレッチ本院)を迎え、2か月前から予約をしなければ受けることが出来ない、あのブリージングストレッチのノウハウをDVDでたっぷりと紹介していきます。まずはDVDを見ながら、たった5分ストレッチを行なうだけ。みるみるうちに身体がほぐれ、固まっていた関節が解放されていくのが実感できます。また、継続してストレッチを行なうことで“カラダの歪み”が根本から改善され、肩こりや腰痛からも解放されていきます。今作は、ご自身の気になる部位や症状に合わせてストレッチを選択できるのも魅力の一つです。カラダの歪みをなくし、心身ともに悩み知らずの健康な体をつくってみませんか？Disc1「ブリージングストレッチ1」(74分)Disc1は、本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」(78分)Disc2では、腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録しました。※購入時からDVD-R仕様になります。若干使用感があります。動作確認済みです。。ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 古久澤靖夫 DVD。【完全生産限定】LEVEL1.2.3collection DVD。乃木坂46 生田　橋本　秋元　超能力研究部の3人【正しい超能力の研究方法】。ME:I 笠原桃奈 DVD。整体DVD STAR TRAIN 古藤　格哲　全6枚。ジャンク JUNK FACES OF DEATH DVD-BOX。ディズニー英語システム　フルセット。木村良平のキムライズム 1~4 DVD。［値下げ最終］KAT-TUN 勝詣 非売品 DVD。サクラ大戦 紐育レビュウショウ　歌う♪大紐育　他4点セット。百武正嗣DVD (エンプティ・チェアはこう使う!、ゲシュタルト療法の特徴と原理)。映像で綴る 昭和の流行歌。ライフ・オブ・バーズ/鳥の世界 (字幕付き) DVD-BOX〈10枚組〉。令和版 ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット〈2枚組〉